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婴幼儿服务中心告诉您预防妊娠纹三种方法

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婴幼儿服务中心告诉您预防妊娠纹三种方法

发布日期:2016-07-19 00:00 来源:http://www.xaygbe.cn 点击:

      在生完宝宝后,孕妈妈应当怎么康复往日的生机与风貌呢?又该怎么避免妊娠纹呢?
  大多数孕妈妈在怀孕中期就开端呈现妊娠纹,通常在身体的腹部、大腿等部位。本来,妊娠纹是有方法避免的哦。

  1、皮肤弹性
  改进和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后,可先喝一大杯温水,它能够刺激肠胃活动,使内脏进入作业状况,有利于排便。适度的运动或简便的家务也有助皮肤康复弹性。
  调整饮食习惯。尽量吃新鲜生果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;多喝清汤,少喝浓汤;多吃低糖生果,少吃饼干和沙拉。
操控体重。要确保均衡、养分的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,致使体重增长过多。

  2、按摩
避免或修正妊娠纹,可思考运用有紧肤功效的精油按摩。主张孕妈妈从怀孕第3个月开端到临产后的3个月内坚持腹部按摩,能够有用避免妊娠纹生成或淡化已构成的细纹。

  3、防护商品
  每天上午8∶00~12∶00,皮肤的生机会到达高峰,此刻最适合进行妊娠纹避免保养。妊娠纹防护液、妊娠纹修正液、皮肤弹性修正液等,能够给孕妈妈的皮肤轻柔详尽的呵护,削减生孩子带来的烦恼。已呈现浅纹的妈咪,要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修正精华液一起运用,这么才能够活化纤维细胞,让开裂的纤维组织再生,继续运用可使妊娠纹色彩逐渐淡化,直至到达正常肤色,凹凸感明显削弱直至不见。


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